Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
236
0

Как правильно составить диету?

19 мая 2014
Диета – неотъемлемая часть любого процесса похудения. Одни сидят на тех диетах, которые уже были разработаны, и кому-то они помогают. Другие составляют свой собственный план, учитывая собственные вкусовые предпочтения, образ жизни и т.п. Не стоит думать, что диету может составить диетолог. Ведь кто
198
0

Молоко поможет похудеть

18 мая 2014
Тем, кому нужно экстренно сбросить несколько килограммов лишнего веса, может пригодиться молочная диета. Часто увлекаться ею не стоит, поскольку молоко не удовлетворяет потребностей организма в питательных веществах и витаминах.
325
0

Как выбрать правильную диету?

17 мая 2014
На сегодняшний день существует великое множество различных диет, которые помогают эффективно и очень быстро избавиться от лишнего веса. Это монодиеты, белковые, мясные, кремлевские, углеводные, арбузные и другие диеты.
247
0

Осенний рацион

16 мая 2014
Что и как есть осенью, чтобы не мерзнуть, защититься от сезонных вирусов и при этом не набрать лишний вес.
234
0

Как полюбить овсянку

14 мая 2014
Большинство из нас не любит овсянку. В то время как большинство диетологов и специалистов правильного питания настаивают на том, что её надо обязательно включать в рацион. Ведь она содержит клетчатку, а также её употребление обещает отличную фигуру и здоровье сердца.
272
2

Яблочная диета "7 дней - 7 кг"

13 мая 2014
Любительницы яблок, у вас есть реальный шанс похудеть быстро и с удовольствием. Главное, вы будете есть именно то, что вам нравится - яблоки. В сыром ли, в печеном виде - не имеет значения. Важно не нарушать предложенный режим яблочной диеты. При таком подходе через неделю вы сможете, с гордостью
258
0

Недельная диета-детокс

10 мая 2014
Не редко диеты, унося с собой лишние килограммы, негативно сказываются на состоянии нашей коже и работе желудочно-кишечного тракта. А ведь с новой фигурой как никогда хочется светиться красотой и здоровьем. Детокс-диета создана как раз для этого!
304
0

Белковая диета. Кулинарные советы.ру.

08 мая 2014
  Белковая диета популярна у культуристов и спортсменов, которые желают увеличить мышечную массу. Этой системы питания нужно придерживаться не менее 14 дней. Это не так много в сравнении с другими. Приложив небольшие усилия, с помощью белковой диеты можно быстро добиться ощутимых результатов.
276
0

7 продуктов, способствующих сжиганию жиров

07 мая 2014
В разгар летнего сезона, курортов и загородних поездок актуальным как никогда становится вопрос поддержания себя в хорошей форме (для тех, у кого нет лишних жалоб на свой внешний вид) или сжигания лишних жиров (для тех, у кого есть претензии к своей фигуре).
235
0

Чем питаться в офисе

06 мая 2014
После праздников особенно трудно вернуться к повседневной жизни и обычному рабочему графику. Для того чтобы чувствовать себя хотя бы относительно бодрой и трудоспособной, нужно постараться побыстрее наладить режим сна и, конечно же, правильно составить рацион.
184
0

Худеем и лечимся

06 мая 2014
В медицинских справочниках лечебные диеты расписаны очень подробно. Называются они «столами». К примеру, первый стол, или диета №1 используется для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, стол №5 - лечение заболеваний печени и желчно-выводящих путей.
236
0

Диетический курс - это достаточно серьезно

05 мая 2014
Здесь необходима выдержка и точное следование рекомендациям. При помощи различных диетических курсов можно достичь разных целей: кому-то нужно избавиться от целлюлита, кому-то - вывести лишние соли из организма, кто-то мечтает «почистить» кишечник и тому подобное.
433
0

Диета Елены Малышевой, диета Малышевой меню - все о диетах

03 мая 2014
Елена Малышева не только замечательная телеведущая программ о здоровье, но и признанный авторитет в области медицины. Разработав свою собственную методику питания, она помогла избавиться от лишнего веса уже многим людям. Диета Малышевой – это не запрет еды после шести вечера и не употребление до
210
0

Диета по группе крови

01 мая 2014
Существуют тысячи диет, миллионы советов о том, как быстро и безопасно сбросить лишний вес, но далеко не все эти советы эффективны. В последние годы весьма успешно практикуется правильное питание, которое подбирают индивидуально, исходя из вашей группы крови.
263
0

Мягкая английская диета

30 апр 2014
Английская диета относится к типу «мягких» диет, которые рассчитаны на 2-6 месяцев в зависимости от количества лишних килограммов. Она не выбивает вас из привычного ритма жизни: вы сможете посещать вечеринки и вечерние клубы, лишь слегка ограничивая себя при посещении буфета.
256
0

Белковая диета

30 апр 2014
Белковая диета очень популярна у спортсменов и культуристов, поскольку, с ее помощью, можно не только избавиться от ненавистных жировых отложений, но и нарастить мышечную массу.
Кино Свин - Скачать фильмы бесплатно
Игры для Андройд